maak een afspraak

DB Sport is dé sportschool Rotterdam

VOOR EEN SNEL EN EFFICIËNT RESULTAAT

sportschool Rotterdam

 

Heb jij er helemaal zin in al jouw doelen te behalen? Ben jij daarvoor op zoek naar een goede

sportschool Rotterdam? Goedzo, de eerste stap is gezet! Wij zijn de gym waar jij naar zoekt. Wij

helpen jou om optimaal aan jouw doelen te werken. Je zult je niet alleen energieker, maar ook

gezonder voelen. Sporten is namelijk erg goed voor je weerstand. Wanneer jij wil beginnen met sporten kun je dit zelfstandig of onder begeleiding doen. Sporten is natuurlijk beter dan niet sporten, maar begeleid sporten is toch nog weer een stuk beter. Op deze pagina leggen we je graag uit waarom.

 

 

EEN PLAN OP MAAT, HELEMAAL VOOR JOU!

 

Zoveel mensen zoveel wensen. Dit is zeker zo bij sport. Jouw doelen en jouw lichaamsbouw vragen om een unieke aanpak. Een aanpak die rekening houdt met jouw specifieke situatie. Hoeveel ervaring jij hebt, hoeveel jij weegt en hoe oud jij bent spelen bijvoorbeeld allemaal een rol. Dit is niet alleen om zo effectief mogelijk te gaan trainen. Het helpt ook om blessures te voorkomen. Die ontstaan juist vaak doordat mensen te hard van stapel lopen. Je begint heel enthousiast en vraagt daardoor teveel van je lichaam. Hier houdt een personal trainer rekening mee. Die zorgt ervoor dat jij niet alleen vandaag, maar ook over een maand nog met plezier kunt trainen. Iets meer ervaren sporters kunnen wat meer van hun lichaam vragen. Kom je begeleid trainen bij onze Sportschool in Rotterdam? Dan zorg ik ervoor dat je nooit teveel, maar ook niet te weinig van jezelf vraagt!

MAAK EEN AFSPRAAK

Voor jouw wens een passend voedingsadvies

 

Goed trainen is belangrijk, maar niet het enige wat belangrijk is. Wil jij je doelen zo effectief mogelijk behalen? Dan is een passend voedingsschema erg belangrijk. Het is belangrijk om de juiste hoeveelheid van de juiste stoffen binnen te krijgen. Bij de wens om af te vallen past dan ook een ander voedingsschema dan wie gespierder wil worden. Daarnaast is het het beste als je ook nadat je je doelen hebt bereikt blijvend anders blijft eten. Op die manier heb je zo lang mogelijk plezier van je behaalde resultaat.

 

 

En dan gemotiveerd blijven

 

Tot slot kan ik je als personal trainer natuurlijk nog ergens bij helpen. Kies je voor onze gym

Rotterdam? Dan ga ik er alles aan doen om jou gemotiveerd te houden. We merken namelijk vaak dat mensen super enthousiast beginnen, maar na een tijdje wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Juist door vol te houden bereik jij resultaat. Hoe intensief jij ook traint, doelen bereiken doe je over een langere periode. Door samen met jou steeds weer te kijken hoeveel je al bereikt hebt, blijf je gemotiveerd. Je komt dus niet alleen nu, maar ook over een maand nog vol energie binnen, klaar voor jouw training!

Maak een afspraak

Sportschool Rotterdam

De mogelijkheden bij DB Sport

 

Bij DB Sport heb je verschillende mogelijkheden. Zo kun je alleen komen sporten, maar ook in een kleine groep met small group training jouw doelen halen. Op die manier train jij altijd zoals jij het het liefste hebt. Bekijk de prijzen of neem direct contact op. Samen bekijken we dan wat het beste bij jouw past en maken we een aangepast plan.

 

DB Sport is open van maandag t/m vrijdag van  07:00 uur t/m 22:00 uur. Zaterdag en zondag op afspraak.

KOM LANGS

Goudsesingel 54,

3011 KD Rotterdam

NEEM CONTACT OP

info@dbsport.nl

06 11 01 86 45

Sportschool Rotterdam
Sportschool Rotterdam
Sportschool Rotterdam

DB Sport is dé sportschool Rotterdam

 

Heb jij er helemaal zin in al jouw doelen te behalen? Ben jij daarvoor op zoek naar een goede sportschool Rotterdam? Goedzo, de eerste stap is gezet! Wij zijn de gym waar jij naar zoekt. Wij helpen jou om optimaal aan jouw doelen te werken. Je zult je niet alleen energieker, maar ook gezonder voelen. Sporten is namelijk erg goed voor je weerstand. Wanneer jij wil beginnen met sporten kun je dit zelfstandig of onder begeleiding doen. Sporten is natuurlijk beter dan niet sporten, maar begeleid sporten is toch nog weer een stuk beter. Op deze pagina leggen we je graag uit waarom.

 

 

EEN PLAN OP MAAT, HELEMAAL VOOR JOU!

 

Zoveel mensen zoveel wensen. Dit is zeker zo bij sport. Jouw doelen en jouw lichaamsbouw vragen om een unieke aanpak. Een aanpak die rekening houdt met jouw specifieke situatie. Hoeveel ervaring jij hebt, hoeveel jij weegt en hoe oud jij bent spelen bijvoorbeeld allemaal een rol. Dit is niet alleen om zo effectief mogelijk te gaan trainen. Het helpt ook om blessures te voorkomen. Die ontstaan juist vaak doordat mensen te hard van stapel lopen. Je begint heel enthousiast en vraagt daardoor teveel van je lichaam. Hier houdt een personal trainer rekening mee. Die zorgt ervoor dat jij niet alleen vandaag, maar ook over een maand nog met plezier kunt trainen. Iets meer ervaren sporters kunnen wat meer van hun lichaam vragen. Kom je begeleid trainen bij onze Sportschool in Rotterdam? Dan zorg ik ervoor dat je nooit teveel, maar ook niet te weinig van jezelf vraagt!

Sportschool Rotterdam